Einfach singen und sich bewegen lassen. Singen beruhigt und belebt enorm und schenkt uns inneren Ausgleich. Du bist in Resonanz mit dir und dennoch aufgehoben im Kreis der Gemeinschaft. Gibt es etwas Schöneres?
Einstimmung mit bestehenden Kraftliedern, um so richtig in Schwung zu kommen. Doch wir können noch viel mehr aus uns herausströmen lassen. Wir singen ohne Anspruch darauf, dass es "stimmen" muss. Wir geben uns diesem inneren Gesang hin. Besingen vielleicht Berge, Bäche oder Flüsse... bis es ausklingt.

Am MIttwoch, den 29. Mai 2024
Bei guter Witterung werden wir draussen in der Natur an einem schönen Plätzchen singen. Genaue Zeit und Ort werden noch bekannt gegeben.
In der Nähe von Brugg
Ansonsten wie imer in Brugg im Core- Zentrum
Beitrag: 20.-

Wir freuen uns!
Judith Sommer und Barbara Jäggi

shame dies, when stories are told
Du malst oder zeichnest mit beiden Händen und mit geschlossenen Augen und lässt dich von deinen körperlichen und emotionalen Impulsen leiten. So massierst du malend dein Nervensystem und darfst neue Räume erforschen und erobern. Diese Arbeit greift tief in dein sensomotorisches System und wandelt in die Tiefe. Zudem darfst du alte Verhaltensmuster malend überwinden und neue Ressourcen entdecken.

Mehr Infos auf www.lamuna.ch/aktuell

Im Hause unserer Praxis befindet sich das Malatelier von Sandra Zurflüh. Hier dürfen wir gestalterisch wirken in der Gruppe mit dem Offenen Atelier: Infos www.lamuna.ch) Auch in der Einzelbegleitung können wir das Gestalten und Malen in der Praxis wie im Atelier anbieten. Darüber freuen wir uns sehr.

Am Donnerstagabend, alle 14 Tage um 19 Uhr
Ebenso am Freitagmorgen, alle 14 Tage um 10 Uhr.
Ich begleite dich auch via Zoom mit Ehrlichem Mitteilen.
Detailiertere Infos zu Ehrlichem Mitteilen findest du unter www.lamuna.ch

Dipl. Masseur FA SRK und Qigong Lehrer  SGQT

Qigong sind uralte Formen von Übungen zur Regulation der Körperfunktionen. Die Schulung der Sinne durch bewusste Wahrnehmung führt zu positiven Wertgefühlen wie Mitgefühl, Weisheit, Gerechtigkeit, Freiheit, Mut und Liebe und sind wesentliche Elemente auf die Frage nach dem Sinn des Lebens.
Im Core bieten wir den Raum (Dojo), um mit heiterer Gelassenheit (Mojo) in Beziehung mit sich selbst zu sein und stärken so in besonderem Masse den Selbstwert und das Selbstbewusstsein.
Sei herzlich eingeladen neue Lebenserfahrungen zu kreieren.
Jeweils Donnerstagabend von 17.45 - 18.45 Uhr
Kosten: 20.- (1 Lektion)/ CHF 150.- (8 Lektionen)
Kontakt: 076 577 15 81

Suchen Sie Lösungen für belastende Situationen in Beruf, Familie oder Freizeit? Stehen Sie vor einer schwierigen Entscheidung und möchten dabei unterstützt werden? Möchten Sie sich weiterentwickeln? Falls ja, begleite ich Sie gerne ein Stück auf Ihrem persönlichen Entwicklungsweg.
Als psychosozialer Berater arbeite ich nach den Grundsätzen der humanistischen Psychologie. Diese unterstützt Menschen dabei, ihr volles Potenzial ausschöpfen zu können. Ich biete Ihnen einen sicheren Raum, in dem Sie sich entfalten, neue Wege ausprobieren und lernen können für sich selbst einzustehen.
Neben meiner psychosozialen Ausbildung (Apamed Fachschule) habe ich einen Hintergrund als Betriebswirtschafter (ZHAW) und Schauspieler (Lee Strasberg Institute New York). Ich führe Beratungen in Deutsch und Englisch durch und habe Erfahrungen in der schweizerischen, amerikanischen und englischen Kultur. All dies ermöglicht mir, auf Ihre Bedürfnisse und Anliegen individuell, professionell und kreativ eingehen zu können.
Habe ich Ihr Interesse geweckt? Dann freue ich mich auf Ihre Kontaktaufnahme per Telefon ( 079 130 53 18) oder per E-Mail (elias.buehler@gmail.com).

Ich biete dir eine Massage an, die Techniken aus verschiedenenen Richtungen miteinander verbindet. Darunter sind Techniken aus der klassischen Massage mit tiefer Strukturarbeit, aus der hawaiianischen Lomi-Lomi-Massage mit einfühlsamen Streichbewegungen über die gesamte Länge des Körpers. - Elemente aus der Fussreflexzonen-Massage und aus weiteren Strömungen. Sie fliessen in einer ganzheitlichen Körpermassage zusammen. Die Einheit von Körper, Seele und Geist zu erfahren ist mir dabei ein zentrales Anliegen.
Du erfährst durch die Massage einen Zustand harmonischer Ausgeglichenheit und wohltuender Entspannung. Wenn wir in unserer Mitte ruhen, können wir unsere Gedanken und Gefühle fokussieren und mit Klarheit in Körper und Geist unsere Kreativität ausschöpfen und unser volles Potenzial entfalten.
Weitere Infos und Anmeldung unter www.massage-corpovivo.ch

Willst du gerne liebevollere Beziehungen zu deiner Familie, Freunden oder anderen Mitmenschen sowie zu dir selbst leben? Erlebst du immer wieder die gleichen Konflikte? Fühlst du dich im Moment gestresst, müde, kraftlos oder hilflos? Hast du vor etwas Bestimmtem Angst? Belastet dich ein bestimmtes Thema? Willst du aus deiner ganzen Kraft leben?
Ist dein Herz offen, neue Wege zu gehen? Wenn ja, dann ist das dein erster Schritt, alte Dinge loszulassen, neue Brücken zu bauen, um neue Ufer zu erreichen. Ich unterstütze dich gerne dabei, deinen eigenen inneren Weg zu neuen Möglichkeiten, mehr Lebensfreude, Selbsthilfe und Energie zu finden.

Ausbildungen: Beziehungscoach bei Daniel Hess, Lebenscoach bei der Akademie für Psychologie und Gesundheit, Intuitives Aufstellen bei Barbara Anliker und Martina Kudrass.
Fühlst du dich angesprochen? Mehr Infos findest du unter www.lotusbluete.live.